圣咏集 30

¹上主，我称扬你，因为你救拔了我，你也没有使我的仇敌向我自夸。

²上主，我一向你呼号，我主，你便医治了我。

³上主，你由阴府中把我救出，又使我安全复生，免降幽谷。

⁴上主的圣民，请向上主歌颂，称谢他的圣名。

⁵因为他的忿怒，瞬息消散；他的恩爱却要终生绵延。晚间虽令人哭涕，清晨却使人欢喜。

⁶我曾自夸过说：「我永不会动遥。」

⁷上主，你恩待了我，使我立足于稳固的山岗；但是你一掩面，我便立即感觉到失措惊惶。

⁸上主，我曾向你呼号，我曾向我主哀求说：

⁹「我如果降入阴府，我的血于你何益？灰土岂能赞美你，或宣扬你的忠义？

¹⁰上主，请俯听我，怜悯我；上主，求你前来助佑我。」

¹¹你把我的哀痛，给我变成了舞蹈，脱去了我的苦衣给我披上喜乐；

¹²为此，我的心灵歌颂你，永不止息；上主，我的天主，我要永远称谢你！